經過一夜的休息，今天進入環島的第六天，一早還是靠著鬧鐘叫醒，一旁的俊伸還是在賴床，往窗外望去，發現天氣好像不是很好的樣子，而且天氣預報還說會下雨耶，雖然我們還在想是不是又預報錯了(事後發現我們太樂觀了)，前一晚還與當地人聊天，說到今天的山路很硬斗！比起壽卡還硬喔，不過在看過等高線圖後，覺得還好啦，雖然膝蓋一直隱隱作痛（昨晚受不了跑去藥局買了一罐號稱可噴807次的酸痛藥），但是車還是要騎下去啊，而且靠著沿路美麗的風光，就是讓我們一直騎下去的動力啦...
就在我們慢吞吞的整理裝備下，又過了八點才離開住宿的地方，所以，只好在巷口隨便找了一間早餐店，希望能趕快吃一吃（當然又多花了半小時才真正離開南澳），今天為了後續的行程，還特地點了一碗魯肉飯，希望動力無限，西哩呼嚕的用了早點後0848出發囉。
▼這間鐵皮屋就是我們昨晚住的房間
▼看!還在睡...
▼吃完早餐後 跑去買單車聖品”香蕉”
▼才出發沒多久就下起雨來（我們還在新澳隧道躲雨呢！）
▼雖然天空不作美，但美景還是要拍
不知道是不是太累了，或是下雨的關係，還是蘇花真的很硬斗，我們騎到快掛了才離開蘇花公路，接近中午時來到宜蘭的南方澳，因為一直下雨的關係，騎的後半段都是下坡，又溼又冷的狀況下，而且沿路上都沒有補給點，所以，肚子給他有點餓了，我們只好跑去南方澳吃當地小吃米糕飯，又喝了熱騰騰的排骨湯，頓時精神都來了。
▼吃飽了當然要睡午覺啦，我們在往宜蘭的路上發現了一處好像地方上的活動中心，地點蠻清幽的
▼發現原來這個灶是用來做披薩的（好像是社區活動的照片）
▼13:53來到宜蘭東山河畔
▼從蘭陽平原遠眺龜山島
▼16:19我們來到宜蘭頭城
▼17:56來到台灣最東邊
後記：
今天又夜騎了（要怪我們今天太晚出發了），天空一直下著雨一會大一會小，全身濕瘩瘩的，雨衣外是雨水，裡頭是汗水，搞得真不是騎單車的好日子，原本預計要騎到貢寮，不過到褔隆火車站時剛好破百，想到還下著雨，也還沒用餐，就在這邊嗑完有名的鐵路便當之後（火車站前有兩家便當店，我們都買來吃喔，只是肚子餓了覺得都不錯，分不出那一家好吃），我們就在這隨便找了一家旅社就給他住了下來，明天的行程再說啦...。
本日天氣：大雨小雨一直下
騎乘哩程：100.8 km
最高時速：43.4 km/hour
平均時速：10.2 km/hour
移動平均：15.1 km/hour
▼本日高度落差圖
在較大的地圖上查看環島第六天 宜蘭南澳－台北貢寮
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